Leben mit Kreuzschmerzen
Leben mit Kreuzschmerzen Kreuzschmerzen können den Alltag stark beeinträchtigen, dennoch gibt es viele Möglichkeiten, selbst aktiv zu werden. Die Seite informiert über Bewegung, Schmerzbewältigung und den Umgang mit chronischen Beschwerden und bietet praktische Unterstützung für Betroffene im Alltag. → Website https://www.youtube.com/watch?v=dJ9sDoItxmE Herausgeber:in Stiftung Gesundheitswissen Verfügbare Sprachen Deutsch
Schmerzen bei Krebs
Schmerzen bei Krebs Schmerzen bei Krebs können die Lebensqualität stark beeinträchtigen, müssen jedoch nicht einfach ausgehalten werden. Die Seite informiert über Ursachen von Tumor- und Behandlungsschmerzen, zeigt Möglichkeiten der modernen Schmerztherapie auf und gibt konkrete Tipps für Betroffene im Alltag. → Website Herausgeber:in Krebsliga Schweiz Verfügbare Sprachen Deutsch Français Italiano
DépendAntalgie – Prévention et bon usage des opioïdes
DépendAntalgie – Prévention et bon usage des opioïdes Le projet DépendAntalgie vise à prévenir les risques liés à l’utilisation des antalgiques opioïdes tout en garantissant une prise en charge adéquate de la douleur. Il met à disposition des professionnel·les de santé et des patient·es des ressources pratiques, des outils d’aide à la décision et des […]
Basiskurs Schmerz
Basiskurs Schmerz Der Onlinekurs von painbreaker ist ein 12-wöchiges Programm, das fundiertes Wissen über chronische Schmerzen mit praktischen Übungen, Videos und Audios kombiniert, um Betroffenen einen besseren Umgang mit ihren Beschwerden zu ermöglichen. Teilnehmende lernen, die Ursachen und Mechanismen von Schmerz zu verstehen und entwickeln individuelle Strategien, um ihre Schmerzwahrnehmung aktiv zu beeinflussen und ihre […]
Selbsthilfegruppe finden
Selbsthilfegruppe finden Die Website Selbsthilfe Schweiz dient als zentrale Plattform, um Menschen in ähnlichen Lebenssituationen (z. B. bei chronischen Schmerzen) miteinander zu vernetzen und gegenseitige Unterstützung zu fördern. Dort kann man gezielt nach Selbsthilfegruppen, Organisationen oder Online-Angeboten suchen und Informationen rund um gemeinschaftliche Selbsthilfe finden. Ziel ist vor allem der Austausch von Erfahrungen, praktische Hilfe […]
Dem Schmerz die Stirn bieten
Dem Schmerz die Stirn bieten Das Buch von Roland Schreiber ist ein Ratgeber für Menschen mit chronischen Schmerzen, der zeigt, wie man durch einen aktiven Umgang mehr Lebensqualität zurückgewinnen kann. Er verbindet medizinisches Wissen mit alltagstauglichen Strategien aus Psychologie, Bewegung und Schmerzbewältigung. Besonderen Bezug hat das Buch zur Schweiz, da es sich auch an den […]
Tell Me About Your Pain
Tell Me About Your Pain The podcast explores pain from both scientific and human perspectives, combining insights from neuroscience, psychology, and therapy. Through conversations with experts and individuals, it examines how pain is experienced, understood, and treated—especially in the context of chronic conditions. The series highlights the complex connection between mind and body, offering new […]
Wege aus dem Schmerz
Wege aus dem Schmerz Das Buch von Alan Gordon und Alon Ziv erklärt, dass viele chronische Schmerzen nicht primär durch körperliche Schäden, sondern durch fehlgeleitete Signale des Gehirns entstehen. Mit Hilfe der sogenannten Pain Reprocessing Therapy lernen Betroffene, die Angst vor dem Schmerz abzubauen und das Nervensystem neu zu trainieren. Ziel ist es, den Schmerzkreislauf […]
Mehr Leben trotz Schmerz – Chronisch besser
Mehr Leben trotz Schmerz – Chronisch besser Diese liebevoll gestaltete Website ist ein Informations- und Selbsthilfeangebot für Menschen mit chronischen Schmerzen, das verständlich erklärt, wie Schmerzen entstehen und warum sie chronisch werden. Sie bietet praktische Übungen, Tools und Tipps (z. B. zu Therapieformen, Ernährung oder mentalen Strategien), um besser mit Schmerzen umzugehen und sie langfristig […]
Der Schmerz und seine Komplizen
Der Schmerz und seine Komplizen Diese Broschüre zeigt, wie chronischer Schmerz durch körperliche, psychische und soziale Faktoren gemeinsam verstärkt wird. Die Autoren erklären verständlich, wie Betroffene diesen Mustern auf die Spur kommen und Wege finden, wieder mehr Kontrolle und Lebensqualität zurückzugewinnen. → Buch Herausgeber:in Heder, Samira Peseschkian und Nossrat Peseschkian ISBN: 978-3-451-60255-9 Verfügbare Sprachen Deutsch