Leben mit Kreuzschmerzen
Leben mit Kreuzschmerzen Kreuzschmerzen können den Alltag stark beeinträchtigen, dennoch gibt es viele Möglichkeiten, selbst aktiv zu werden. Die Seite informiert über Bewegung, Schmerzbewältigung und den Umgang mit chronischen Beschwerden und bietet praktische Unterstützung für Betroffene im Alltag. → Website https://www.youtube.com/watch?v=dJ9sDoItxmE Herausgeber:in Stiftung Gesundheitswissen Verfügbare Sprachen Deutsch
Schmerzen bei Krebs
Schmerzen bei Krebs Schmerzen bei Krebs können die Lebensqualität stark beeinträchtigen, müssen jedoch nicht einfach ausgehalten werden. Die Seite informiert über Ursachen von Tumor- und Behandlungsschmerzen, zeigt Möglichkeiten der modernen Schmerztherapie auf und gibt konkrete Tipps für Betroffene im Alltag. → Website Herausgeber:in Krebsliga Schweiz Verfügbare Sprachen Deutsch Français Italiano
Schmerzen bei Kindern und Jugendlichen
Schmerzen bei Kindern und Jugendlichen Chronische Schmerzen können bereits im Kindes- und Jugendalter auftreten und sich erheblich auf Schule, Freizeit, Entwicklung und Familienleben auswirken. Die Seite bietet verständliche Informationen zum Schmerzgeschehen, erklärt moderne Behandlungsansätze und stellt zahlreiche Videos, Websites sowie spezialisierte Therapieangebote für Betroffene und ihre Angehörigen vor. → Website und Videos Herausgeber:in Swiss Pain […]
DépendAntalgie – Prévention et bon usage des opioïdes
DépendAntalgie – Prévention et bon usage des opioïdes Le projet DépendAntalgie vise à prévenir les risques liés à l’utilisation des antalgiques opioïdes tout en garantissant une prise en charge adéquate de la douleur. Il met à disposition des professionnel·les de santé et des patient·es des ressources pratiques, des outils d’aide à la décision et des […]
Schmerzmedizin & Prävention
Schmerzmedizin & Prävention Die Seite bietet praxisnahe Informationen zur Behandlung akuter und chronischer Schmerzen und zeigt auf, wie eine wirksame Schmerztherapie zur Prävention von Schmerzmittelabhängigkeit beitragen kann. Sie umfasst medikamentöse und nicht-medikamentöse Therapieansätze, Empfehlungen zum verantwortungsvollen Einsatz von Opioiden sowie zahlreiche Tools und Materialien für Fachpersonen und Patient:innen. Besonderes Gewicht liegt auf Schmerzedukation, Selbstmanagement und […]
Basiskurs Schmerz
Basiskurs Schmerz Der Onlinekurs von painbreaker ist ein 12-wöchiges Programm, das fundiertes Wissen über chronische Schmerzen mit praktischen Übungen, Videos und Audios kombiniert, um Betroffenen einen besseren Umgang mit ihren Beschwerden zu ermöglichen. Teilnehmende lernen, die Ursachen und Mechanismen von Schmerz zu verstehen und entwickeln individuelle Strategien, um ihre Schmerzwahrnehmung aktiv zu beeinflussen und ihre […]
Selbsthilfegruppe finden
Selbsthilfegruppe finden Die Website Selbsthilfe Schweiz dient als zentrale Plattform, um Menschen in ähnlichen Lebenssituationen (z. B. bei chronischen Schmerzen) miteinander zu vernetzen und gegenseitige Unterstützung zu fördern. Dort kann man gezielt nach Selbsthilfegruppen, Organisationen oder Online-Angeboten suchen und Informationen rund um gemeinschaftliche Selbsthilfe finden. Ziel ist vor allem der Austausch von Erfahrungen, praktische Hilfe […]
Mehr Leben trotz Schmerz – Chronisch besser
Mehr Leben trotz Schmerz – Chronisch besser Diese liebevoll gestaltete Website ist ein Informations- und Selbsthilfeangebot für Menschen mit chronischen Schmerzen, das verständlich erklärt, wie Schmerzen entstehen und warum sie chronisch werden. Sie bietet praktische Übungen, Tools und Tipps (z. B. zu Therapieformen, Ernährung oder mentalen Strategien), um besser mit Schmerzen umzugehen und sie langfristig […]
Pause forte – Ihr Therapeutikum zur Unterstützung in der Schmerztherapie
Pause forte – Ihr Therapeutikum zur Unterstützung in der Schmerztherapie Die Bastelanleitung «Pause forte» vermittelt die Idee, Pausen wie ein Medikament zu behandeln: Man bastelt zum Beispiel eine Medikamentenschachtel und legt darin Kärtchen mit kurzen Pausen-Ideen ab, um sich regelmässig bewusst Erholungszeiten zu nehmen. Ziel ist es, spielerisch zu motivieren, im Alltag häufiger Pausen einzulegen […]
Power Over Pain Portal
Power Over Pain Portal The Power Over Pain Portal is a free online platform that provides information, education, and support for people living with chronic pain. It offers resources such as articles, courses, workshops, and recorded events, as well as access to peer support and health advice to help users develop practical pain-management skills. The […]