Schmerzreise

Von und für Schmerzbetroffene wurde eine Schmerzreise, auch Pain Journey Map genannt, entworfen. Welche Stationen durchläuft man auf der Suche nach Ursache und Heilung? Wie fühlt man sich dabei? Wer kann wie unterstützen? → Schmerzreise

Schmerz verstehen

Schmerz verstehen Welche Rolle spielt unser Gehirn bei der Verarbeitung von Schmerzen? Entdecken Sie im Video oder in der Broschüre, welche Prozesse unser Schmerzempfinden beeinflussen und wie man den Teufelskreis chronischer Schmerzen durchbrechen kann. Die Broschüre erklärt das Thema verständlich für alle – ganz ohne komplizierte Fachbegriffe – und steht entweder als PDF zum Anschauen […]

On the Move Kampagne

On the Move Kampagne Die Rolle körperlicher Aktivität bei der Prävention von chronischen Schmerzen Die Kampagne stellt evidenzbasierte Empfehlungen, Infografiken, Videos und praktische Werkzeuge für medizinisches Fachpersonal, Patientinnen und Patienten sowie die Öffentlichkeit bereit, um zu mehr Bewegung zu motivieren und Verhaltensänderungen zu unterstützen. → Kampagne (für andere Sprachen, Videos und Infografik runter scrollen) Herausgeber:in […]

Women’s Chronic Pain

Women’s Chronic Pain The Women’s Chronic Pain project by the Centre of Excellence for Women’s Health focuses on research and knowledge translation about chronic pain and prescription opioid use that reflects women’s lived experiences, recognizing that women report higher rates of chronic pain and are more likely to be prescribed opioids. It develops sex, gender, […]

Sabina Blum-Nappa

Ratgeber Schmerzen von Helsana Ich empfehle diesen Ratgeber, weil er leicht verständlich, gut strukturiert ist und viele hilfreiche Bilder enthält. Er erklärt, wie Schmerzen entstehen, unterschieden werden und wie man besser damit umgehen kann. Praktische Tipps zu Therapie, Entspannung und Alltagsstrategien sowie Erfahrungsberichte machen ihn realistisch und vertrauenswürdig. → Ratgeber Dein Weg aus den chronischen […]

Gisela Steinmann

Compasso Das Netzwerk zu Arbeitsplatzerhalt und Integration. Anleitungen und Praxisbeispiele, wie eine schrittweise berufliche Wiedereingliederung organisiert, und Arztzeugnisse ausgestellt werden können. → Webseite Über den Schmerzen … Hautnah aus dem Leben Die sehr eindrückliche und persönliche Auseinandersetzung mit Schmerzen von Michelle Zimmermann – ein Buch, das man nicht mehr vergisst. → Buch Schmerz – eine […]

Denise Snijders

Schmerzen verstehen und wissen, was dagegen zu tun ist Auf YouTube gibt es vom Zentrum für Schmerzmedizin des Schweizer Paraplegiker Zentrums ein Video mit dem Titel «Schmerzen verstehen und wissen, was dagegen zu tun ist». Es ist informativ, ganzheitlich und gut verständlich. → Video Informationen und Video zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen Es ist eine […]